Den 10 september uppmärksammas suicidpreventiva dagen världen över. För oss på nxtME är frågan nära, eftersom många utsatta lever med självmordstankar. Forskning1 visar att tidiga och långsiktiga stödinsatser räddar liv, därför arbetar vi varje dag för att ingen ska behöva vara ensam med sitt trauma.
Suicid är en av de vanligaste dödsorsakerna i Sverige. Enligt Folkhälsomyndigheten dör omkring 1 200 personer av suicid varje år, och många fler gör försök. Bland de som utsatts för incest är risken särskilt hög.
När tystnaden blir livsfarlig
Att växa upp med incest innebär ofta komplex trauma, man har både blivit utsatt för övergrepp och sviken av en trygg person. Konsekvenserna blir ofta självmordstankar, självskadebeteende och psykisk ohälsa.
Vi vet att det finns hopp
Genom samtalsstöd och gemenskap kan livet kännas lättare. Varje berättelse som blir hörd är ett steg mot läkning.
Men vi vet också att rätt vård och långsiktigt stöd gör avgörande skillnad. Därför arbetar vi både för att finnas nära de som behöver oss idag och för att förändra vården i grunden, så att utsatta får den hjälp de förtjänar.
Vad kan vi göra tillsammans?
- Prata om suicid. Tystnad ökar risken.
- Tända ljus för att minnas och hedra de människor som dött i självmord och kämpar med självmordstankar.
- Dela hopp och kunskap med #BrytTystnaden.
- Visa att det finns hjälp att få
Om du eller någon du känner har självmordstankar
- Ring Självmordslinjen: 90101
- Kontakta 1177 för råd, läs även här
- Akut! ring 112
- Sök stöd via vår stödlinje (telefon eller chatt), du kan alltid vara anonym och vi har tystnadsplikt.
Ingen ska behöva välja bort livet på grund av sitt trauma. Tillsammans kan vi förändra det.
- https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00787-020-01670-w.pdf
https://kunskapsbanken.nck.uu.se/nckkb/nck/publik/fil/visa/418/NCK-rapport_prevalens_Vald_och_halsa_www.pdf
